“L’InCanto del Parto” – come la voce può connettere la mamma al proprio bambino e alleviare il dolore?
La Musica è un linguaggio universale che ci apre mondi meravigliosi, ci permette di comunicare oltre le parole: quello che è difficile pronunciare si può ascoltare, vivere, provare e comunicare attraverso i suoni del corpo, della voce, degli strumenti. Sara vi aspetta per accompagnarvi con la musica durante una parte della vostra gravidanza. Con gentilezza accoglierà le coppie in dolce attesa in questo momento delicato, complesso, dolcissimo e a volte faticoso.
Fa per te se:
⁃ Hai paura dei dolori del parto,
⁃ Vorresti prepararti ad accogliere il tuo bimbo o la tua bimba assieme al tuo compagno,
⁃ Vorresti prenderti cura di te e del tuo corpo per prepararlo al parto.
Che cosa aspettarsi?
Prenderemo confidenza con il corpo che cambia e il bimbo che cresce. Scopriremo come la voce può aiutarvi a far nascere il vostro bambino, Troveremo la ninnananna che accompagnerà la vostra nuova famiglia.
Concediti di vivere la musica come esperienza di gruppo e scopri: accoglienza, relazione, sintonia, connessione, condivisione.
NON SERVE avere competenze musicali, saper cantare, suonare, leggere le note.
Per fare esperienza, basta portare se stessi e partecipare!
Metodologia
Ogni incontro sarà così strutturato:
1. Benvenuto e accoglienza
2. Attività di riscaldamento
3. Attività principali
4. Momento di condivisione e rilassamento.
Che tipo di attività faremo?
⁃ Ascoltare musiche e strumenti (ad esempio l’ukulele e il kantele),
– Suonare semplici strumenti (percussivi o melodici),
⁃ Scrivere un testo per la vostra ninnananna personalizzata,
⁃ Imparare alcune ninnananne,
⁃ Familiarizzare con alcune posizioni per favorire il rilassamento muscolare el’apertura delle anche in favore del parto,
⁃ Usare la voce per allenare il diaframma (muscolo che spinge sull’utero e favorisce la
spinta per la nascita) e prepararsi ad incanalare i dolori del parto.
Organizzazione
Il percorso si articola in 6 incontri e si rivolge a coppie in dolce attesa.
Per garantire una corretta organizzazione è previsto un numero massimo di 6 coppie.
Ci incontreremo ogni Venerdì dalle 18.30 alle 19.30 dal 12 Gennaio al 16 Febbraio.
Corso a cura della dott.ssa Sara Boem, Psicologa e musicoterapeuta.
Per informazioni e iscrizioni scrivere a ambitospecialisticosfera@gmail.com o chiamare il
348 9237 917