LO YOGA PER TUTTI
In collaborazione con Atto Gentile APS
Lo yoga ci offre un percorso di rafforzamento e crescita interiore allenando il corpo e la mente portandoci ad un ascolto più profondo di noi stessi. Le nostre proposte sono adatte a persone con bisogni, età, condizioni fisiche diverse e si rivolgono a chi desidera intraprendere un personale cammino di crescita o a chi voglia semplicemente prendersi cura del proprio corpo e della propria salute. Particolare importanza viene data all’applicazione degli insegnamenti supportando l’allievo dalla fase di studio delle tecniche all’atto esecutivo, garantendo tutta l’efficacia della pratica nel massimo della sicurezza.
Insegnante Michela Malocco
Michela Malocco si avvicina allo Yoga nei primi anni Novanta scoprendo una disciplina che porta equilibrio, armonia, forza e purezza al corpo, alla mente e allo spirito. Comincia un percorso che la porterà a conoscere e sperimentare varie tradizioni Yoga attraverso la continua frequentazione di corsi e seminari. Si diploma come insegnante di HATHA YOGA frequentando un corso di 250 h certificate CSEN presso il Centro Yoga Studium. Ha completato la sua formazione con il conseguimento del diploma di insegnante di yoga in gravidanza riconosciuto dallo Yoga Alliance presso il centro Yoga Satya. Arricchisce poi la sua esperienza partecipando a corsi di sviluppo personale tra cui il corso quadriennale di Biopsicosomatica a Bologna tenuto dal Dott. Jean-Claude Badard. Sta attualmente portando a termine presso il centro Ananda di Assisi il corso di formazione per istruttori di Ananda Yoga di 500 h. certificate CSEN. Inoltre nel 2021 Michela ha ottenuto la qualifica di istruttore di 1° e di 2 ° livello di ginnastica posturale finalizzata alla salute ed al benessere. Il desiderio di una vita olistica e responsabile ha portato Michela ad approfondire con serietà la conoscenza di queste pratiche che donano consapevolezza, armonia interiore e benessere psico-fisico. Il Suo metodo di insegnamento fonde ed integra le sue molteplici esperienze e propone all’allievo una pratica di Hatha Yoga in cui viene posta una particolare attenzione alla respirazione ed alla corretta esecuzione delle posizioni, offrendo un’esperienza in equilibrio tra energia e rilassamento.
Costi e iscrizioni
Euro 50 al mese (4 lezioni)/ Euro 70 al mese (8 lezioni)
Tutti i martedì e giovedì dalle 19:15 alle 20:30
Presso il Centro Educativo La Sfera di Pistacchio, Via Canova 58 a San Donà di Piave
La prima lezione di prova è gratuita!
Info: abilitasfera@gmail.com